I migliori smartwatch per il health nel 2023

Se c’è davvero un punto debole tra un eccellente smartwatch e un health tracker di qualità, il Samsung Galaxy Watch 5 lo è. Immediatamente, tiene traccia di oltre 90 esercizi diversi, assicurando che anche la routine di health più complicata possa essere facilmente monitorata e misurata. E mentre Samsung Well being non dispone delle metriche approfondite di Garmin Join perché è basato su Put on OS, puoi sempre introdurre molte altre app di terze parti per mescolare le cose.

Il Samsung Galaxy Watch 5 non tiene solo traccia della frequenza cardiaca e della posizione, ma misura anche l’ossigeno nel sangue, il ritmo cardiaco, l’impedenza bioelettrica e persino la pressione sanguigna in alcune regioni. È incluso anche un sensore di temperatura cutanea: è solo in attesa dell’approvazione della FDA. Tutto ciò si aggiunge a un ottimo tuttofare a un prezzo abbastanza ragionevole. Ma se vuoi risparmiare qualche soldo, considera il Samsung Galaxy Watch 4 di ultima generazione, che non è poi così diverso.

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Lentamente ma inesorabilmente, Garmin ha compiuto passi verso la realizzazione di un vero smartwatch. E Venu 2 Plus è il passo più grande di sempre, grazie all’altoparlante e al microfono integrati che introducono gli assistenti virtuali e le chiamate dal polso. Certo, non è neanche lontanamente flessibile come i rivali di smartwatch dedicati e ha solo app di terze parti limitate nello retailer Garmin IQ, ma ciò che manca di intelligenza, compensa le funzionalità di health.

Gli orologi Garmin sono stati a lungo la scelta del corridore grazie al tracciamento GPS accurato e a più statistiche di quante tu possa agitare, ma le funzionalità di salute più passive sono altrettanto buone. Advert esempio, Physique Battery ti cube quanta energia hai per un allenamento; Health Age ti darà una valutazione istantanea del tuo miglioramento e gli esercizi animati ti guideranno in tutto, dall’allenamento della forza e cardio al Pilate e allo yoga.

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Con un funds limitato? Non guardare oltre Amazfit GTS 3 o GTR 3, che condividono lo stesso prezzo consigliato e possono essere trovati a buon mercato ora che Amazfit GTR 4 (leggermente deludente) è qui. Ora disponibili per meno di $ 150, Amazfit GTS 3 e GTR 3 offrono un ottimo rapporto qualità-prezzo. Insieme al solito GPS, accelerometro e giroscopio, entrambi gli orologi sono dotati anche del sensore ottico BioTracker 3.0, che analizza la frequenza cardiaca, lo stress e i livelli di ossigeno nel sangue. Tra di loro, questi sensori tracciano 150 esercizi (8 automaticamente) e forniscono approfondimenti come carico di allenamento, VO2 Max e tempo di recupero per aiutarti a pianificare i tuoi allenamenti.

Entrambi mancano di app di terze parti e della rifinitura di alcuni rivali, ma è difficile lamentarsi troppo, dato il basso costo di ingresso.

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Se desideri le eccellenti funzionalità di health fornite dai dispositivi indossabili Garmin, ma non puoi giustificare la spesa di Venu 2 Plus, allora Garmin Venu Sq 2 è un solido compromesso. Sì, perde l’altimetro, il giroscopio e le animazioni di allenamento, ma sarà comunque un prezioso compagno di allenamento a una frazione del prezzo.

Offre 11 giorni di durata della batteria, monitoraggio accurato del health e la brillante app Garmin Join, che embody tutte le statistiche che potresti desiderare. L’eccellente funzione Physique Battery ti dirà quanto sei preparato per un allenamento in un dato giorno, rendendolo estremamente utile per coloro che cercano di migliorare la propria forma fisica.

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Come smartwatch, Fitbit Sense 2 è solo intelligente, ma devi ammirare la dedizione di Fitbit al health e al benessere. A tal high quality, oltre a imballare i soliti sensori GPS e di frequenza cardiaca, Fitbit Sense 2 può misurare lo stress, l’ossigeno nel sangue, la temperatura corporea e un battito cardiaco irregolare tramite il suo sensore ECG.

È in grado di tracciare fino a 40 esercizi e dispone di una delle app più intuitive in circolazione, che mostra chiaramente i progressi ai principianti incoraggiando al contempo una competizione amichevole tra amici e colleghi. Sì, alcune delle funzionalità migliori sono a pagamento, ma l’orologio viene fornito con sei mesi di Fitbit Premium, il che non è affatto male. Tuttavia, ciò che è negativo sono le funzionalità perse della generazione precedente: le app di terze parti sono sparite, non c’è spazio per l’archiviazione della musica e anche i controlli di riproduzione sono inspiegabilmente scomparsi. Ci sono segni che sta migliorando – Google Pockets e Maps sono stati aggiunti di recente – ma se desideri un’esperienza davvero intelligente, potresti voler cercare altrove.

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Oltre a possedere Fitbit, Google ha uno smartwatch tutto suo: il Pixel Watch. In effetti, la società ha promesso “aiuto da Google” e “salute da Fitbit” che suona come il meglio di entrambi i mondi quando stai cercando uno smartwatch incentrato sul health.

In verità, non è proprio lì. Mancano alcune cose che rendono prezioso il Fitbit Premium in bundle per Sense 2, tra cui una serie di sensori (EDA, ECG, temperatura) e il rilevamento automatico dell’allenamento. La sua batteria di un giorno scarica rapidamente anche il GPS integrato, il che non è l’ideale per gli aspiranti atleti. Ma come smartwatch, è difficile criticare, il che non sorprende dato che è essenzialmente un dispositivo progettato per mostrare cosa può fare Put on OS.

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Nonostante sia oggettivamente un prodotto migliore rispetto al Samsung Galaxy Watch 5 base, la versione Professional è ancora difficile da consigliare inequivocabilmente come smartwatch per il health grazie all’alto prezzo di entrata. Detto questo, oltre alle varie funzioni health del fratello più economico, il Galaxy Watch 5 Professional offre un paio di cose additional che gli appassionati di health apprezzeranno. Per cominciare, ci sono mappe per l’escursionismo e il ciclismo con un trackback per aiutarti a ripercorrere il tuo percorso, il che è utile se questa è la tua principale forma di esercizio.

Inoltre, la robusta batteria da 590 mAh durerà fino a tre giorni con una singola carica. Mentre il GPS si consumerà così velocemente, gestirà comunque 20 ore, sufficienti per tutti tranne gli extremely maratoneti più dedicati.

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Se desideri una lunga durata della batteria senza il prezzo elevato, vale la pena dare un’occhiata a Mobvoi TicWatch Professional 3. La batteria da 577 mAh ti garantirà tre giorni di utilizzo, il che è insolito per i dispositivi Put on OS, ma molto gradito.

L’uso di Put on OS significa che è uno smartwatch eccellente e flessibile, ma com’è per il monitoraggio del health? Niente male, con 13 allenamenti monitorati dall’app TicExercise tramite la frequenza cardiaca e i localizzatori GPS inclusi. Misurerà anche i livelli di ossigeno nel sangue tramite il sensore SpO2 integrato.

Non sembra lucido come altri dispositivi indossabili Put on OS ed è innegabilmente ingombrante su polsi più piccoli, ma TicWatch Professional 3 racchiude molto a un prezzo abbastanza ragionevole.

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